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TEST PARA MEDIR EL IMPACTO DE LA RELACIÓN CON TU MADRE EN TU VIDA PERSONAL Y DE PAREJA

De las afirmaciones abajo presentadas, elije la opción de respuesta más cercana a tu realidad. No hace falta un análisis profundo de cada punto, simplemente recuerda tu tendencia o responde de acuerdo con tu percepción inmediata. Elije y marca la respuesta elegida.

Nota: Las opciones de respuesta pueden variar de acuerdo con tu estado de animo o circunstancias del momento. Esto puede influir en el resultado final, pero si respondes honestamente la diferencia no será significativa y el resultado indicará tu estado que prevalece.

1. 
Tengo la sensación de que mi madre no me ama en realidad

2. 
Siento que ella ha hecho un gran sacrificio por mi y ahora me siento culpable

3. 
Se me hace dificil dicirle “Te amo mamá”

4. 
Se me hace difícil abrazarla o besarla

5. 
Cuando tengo problemas no quiero comentarlos con ella

6. 
Siento culpa o vergüenza si no hago lo que ella desea

7. 
Ella se queja de que su vida ha sido muy difícil

8. 
Se me hace difícil hablar con ella. No me comprende

9. 
Las decisiones que yo tomo para mi vida deben ser aprobadas por ella

10. 
A ella no le gusta mi pareja o me critica si estoy sola

11. 
Su(s) relación(es) con hombres (parejas) me impactan (me impactaban)

12. 
Siento que nunca he sido suficientemente buena para sus expectativas

13. 
Siento miedo al hablarle

14. 
No me siento bien compartiendo mi tiempo con ella y lo evito

15. 
Me esfuerzo mucho para agradarle

16. 
En conversaciones ella insinua cómo debo ser yo o me compara con otras personas

17. 
La abuela materna criticaba la vida de mi madre

18. 
Me siento sola en el mundo

19. 
Siento que nadie me ama y no merezco recibir amor

20. 
Mis relaciones con los hombres son dificiles o traumáticas