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TEST EXPRESO PARA DETERMINAR TU NIVEL DE SOLEDAD

De las afirmaciones abajo presentadas, elije la opción de respuesta más cercana a tu realidad. No hace falta un análisis profundo de cada punto, simplemente recuerda tu tendencia o responde de acuerdo con tu percepción inmediata.

Nota: Las opciones de respuesta pueden variar de acuerdo con tu estado de animo o circunstancias del momento. Esto puede influir en el resultado final, pero si respondes honestamente la diferencia no será significativa y el resultado indicará tu estado que prevalece.

1. 
No soy feliz cuando me ocupo de mis cosas en solitario

2. 
No tengo con quién hablar

3. 
No soporto estar sola

4. 
Me hace falta la interacción con alguien

5. 
Siento que nadie puede comprenderme de verdad

6. 
Yo tiendo a esperar que la gente me llame o me escriban

7. 
No tengo a nadie a quién acudir

8. 
No siento la conexión con otros

9. 
Los que están cerca de mi no comparten mis ideas e intereses

10. 
Me siento abandonada

11. 
No soy capaz de relajarme en interacción con otras personas

12. 
Me siento completamente sola

13. 
Mis relaciones son superficiales

14. 
Me muero por tener una compañía

15. 
En realidad nadie me conoce de verdad

16. 
Me siento separada de otros

17. 
No soy feliz, siendo rechazada

18. 
Me cuesta hacer amistades

19. 
Me siento excluida

20. 
La gente está cerca de mi, pero no está conmigo